Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2902 kcal
|
Vet: 106,15g | Eiwit: 116,77g | Kolhy: 375,41g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Molho de Tomate, Carne de Panela, Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Andere: Piraquê Biscoito de Maizena Light, Café com Açúcar. meer...
|
|
3464 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 21 minuten, Rusten - 5 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|