Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 108,43g | Kolhy: 61,97g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Lunch: Chuchu, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Cebolas, Alface, Rúcula, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Agrião, Tomates. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Ovo Cozido, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|