advmagra's Logboek, 16 jul 18

META DA SEMANA: - 1 KG...vamos que vamos
83,8 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2018:
676 kcal Vet: 51,24g | Eiwit: 33,41g | Kolhy: 26,34g.   Ontbijt: Chá Verde. Lunch: Tomates Cereja, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Assado. Snacks/Andere: Coco. meer...
2569 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


advmagra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.