Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 106,34g | Eiwit: 130,34g | Kolhy: 210,46g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Donas Azucaradas o Glaseadas, Queso de Cabra, Brócoli, Aguacate, Espinacas, Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Nescafé Clásico, Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Subway Costilla BBQ. Diner: Arrachera, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Espinacas, Aguacate, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|