Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 297,48g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, General Mills Rice Chex Cereal, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Lunch: Cheese Club Express Mac, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fred Meyer Hot Dog Bun, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Simply Nature Shells and White Cheddar, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Brownie, Charms Blow Pop (18g), Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 1 uur, Yoga - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|