Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 27,08g.
Ontbijt: Garlic, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Cooked Mushrooms, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Diner: Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Vlasic Kosher Dill Spears, Galbani String Cheese. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|