Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2010
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 313,02g.
Ontbijt: Coconut Coffee, Nonfat Yogurt - Strawberry, D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel. Lunch: Chicken Breast, Soft Tortilla Wraps. Diner: Fortune Cookies, Won Ton Soup (Wonton), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Shrimp. Snacks/Andere: Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Blueberry Toaster Pastry, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Red Delicious Apples, Strawberries, Non-Alcoholic Beer, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|