|
T3 - timbangan turun tipiiisss 😆😆😂
Tetap bersyukur 😊😇
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 37,33g | Kolhy: 176,18g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Teh Manis. Diner: Roti Kentang, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Rasberi Merah, Orang Tua Mintz. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny Jessica's Gewicht Geschiedenis
|