Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 134,37g.
Ontbijt: Egg, Albertsons Old Fashioned Oats. Lunch: Granny Smith Apples, Tomatoes, Carrots, 100% Whole Wheat Bread, Egg, Wegmans Plain Greek Yogurt. Diner: Chocolate Rich Ice Cream, Bananas, Cucumber (Peeled), Blueberries, Wegmans Organic Plain Greek Yogurt, Feta Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Wegmans Chicken Supremo Sausage. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 minuut, pool - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sathasiless's Gewicht Geschiedenis
|