Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 82,83g | Kolhy: 191,56g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Nektarinen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Lätta Original. Diner: Banane. Snacks/Andere: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gouda, Magnum Double Himbeere. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venke1's Gewicht Geschiedenis
|