Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 117,88g | Eiwit: 107,79g | Kolhy: 211,74g.
Ontbijt: Rokiskio Сыр Экстра, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Говядина Тушеная, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Бондюэль Фасоль Красная Классическая . Diner: Филевское Лакомка, Swell Сок Апельсиновый, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Snacks/Andere: Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|