Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 67,08g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 160,80g.
Ontbijt: Магнит Банан, Горький Шоколад 86% Bindt, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Перекресток Авокадо , President Масло Топленое, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Горький Шоколад 86% Bindt, Каждый День Чернослив Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ашан Абрикос, Ашан Говядина Копчено-Вареная, Лук, Огурец (без Кожуры), Кукуруза Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый, Арбуз, Гречка Отварная. Diner: Ашан Абрикос, Ананас, От Мартина Семечки с Морской Солью. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|