|
sayur kale
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 13,70g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 139,77g.
Ontbijt: Pisang, Whey Protein Bubuk Protein. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Bakso Daging Babi, Nasi Merah. Diner: Bakso Daging Babi, Manggis, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Jus Strawberry, Manggis. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 98 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TANSIUYIN's Gewicht Geschiedenis
|