Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2642 kcal
|
Vet: 86,35g | Eiwit: 135,87g | Kolhy: 344,45g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Banana, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Pesca, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Lattuga, Pecorino, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pane Italiano. Snacks/Andere: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Algida Cornetto Classico (60g), Noci, Arachidi, Pavesini Pavesini, Fage Fruyo 0% Pesca. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|