Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 49,79g | Kolhy: 103,78g.
Ontbijt: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка, Агуша Сок Яблоко-Банан. Diner: Малина, Dr. Korner Хлебец Медовый, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Оливковое Масло. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|