Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 186,57g | Kolhy: 199,54g.
Ontbijt: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Misura Fette Biscottate Integrali, Daily Life Gonuts!, Susine, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Omega 3. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Filetti di Tonno al Naturale, Martino Couscous di Piselli. Diner: Scottona. Snacks/Andere: Anderson Quantum 9.0. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|