Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 141,72g | Kolhy: 172,16g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Окей Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Diner: Йогурт Домашний, Творог 5%, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Красное Яблоко, ARO Мороженое Ванильное, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|