Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 192,58g.
Ontbijt: Mangos, Oatmeal with Fruit, Coffee. Lunch: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Diner: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Andere: Nature's Own Cinnamon Raisin Swirl Bread. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Cardio - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gleny1220's Gewicht Geschiedenis
|