|
嬉しい〜！
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 8,29g | Eiwit: 34,85g | Kolhy: 112,43g.
Ontbijt: Miel, Banano, Papaya. Lunch: Tilapia (Pez), Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Espinacas, Germen de Soya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnyJP's Gewicht Geschiedenis
|