Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 120,47g | Eiwit: 126,63g | Kolhy: 211,98g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Grow Food Кабачки Гриль, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Греческий Салат. Diner: Зеленый Чай, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Сырники Домашние, Абсолют Простокваша, Свиточ Экстра Молочный Шоколад, Сырко Творожный Сыр. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|