Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 105,86g | Kolhy: 139,55g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский продукт Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Diner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Ананас. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|