wuschal's Logboek, 18 jul 18

Superpersudmode, Kumpel 🏃🏻‍♂️💨
110,6 kg Tot nu toe verloren: 52,4 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2018:
855 kcal Vet: 25,33g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 61,46g.   Ontbijt: Ja! Haferflocken, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Lunch: Tomaten, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Diner: GM Pesendorfer Walnüsse, Superior Casein Vanilla-Coconut. Snacks/Andere: Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Quality First Heidelbeeren, Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Alnatura Sauerkrautsaft. meer...
2999 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🙋🏻‍♀️einen schönen Tag wünsche ich dir 🌻☀️ 
18 jul 18 door lid: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋🌞 
18 jul 18 door lid: MoFu27

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wuschal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.