Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 148,98g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Рис Вареный, Рыба в Кляре. Diner: Jameson Виски, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Джаз Арахис Жареный Соленый. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bogatchev's Gewicht Geschiedenis
|