Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 121,10g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Капуста с Курицей, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Diner: Капуста с Курицей, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь. Snacks/Andere: Имунеле Малиновый Пломбир. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|