|
still bad food choices but at least i got in a run
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 67,74g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 132,84g.
Ontbijt: Diet Coke, viactiv, peanut butter, kroger country club crackers. Lunch: diet coke, twix mini, bev's baked mac and cheese. Diner: general tso's chicken, tempura , red wine, brown rice, Kung Pao Chicken. meer...
|
|
1451 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|