Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2008
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 66,36g | Kolhy: 371,09g.
Ontbijt: Golden Crisp cereal, skim milk, Fiber one cereal, 1/2 cup. Lunch: cauliflower, parkay, sugar free syrup, fat free cheese, fat free turkey, nature's own, Fat Free Cool Whip, canned pumpkin, dove. Diner: sushi, werther's, sonic diet limeade, blueberry crumble bread. Snacks/Andere: Breyer's, Sunbeam, Nutella, sugar free pudding, Honey maid graham cracker, sugar free apple pie filling, Snow Puffs, Honey maid graham cracker. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotus's Gewicht Geschiedenis
|