Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 127,33g | Kolhy: 25,83g.
Ontbijt: Frimesa Nata, Nespresso Café. Lunch: Estrogonofe de Frango, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Tomates, Rúcula, Alface. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Minas, Carne de Sol. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Nestlé Creme de Leite. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaCatalina's Gewicht Geschiedenis
|