Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
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86 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1920 kcal
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Vet: 87,77g | Eiwit: 102,61g | Kolhy: 139,79g.
Ontbijt: 大根おろし, ご飯, 塩サバ. Lunch: サントリー ボス レインボーマウンテン, 伊藤ハム フランクフルト, マヨネーズ, きゅうり, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Diner: CGC ごまドレッシング, アサヒビール アサヒオフ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
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