Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 165,97g.
Ontbijt: Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Pão Pita. Lunch: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Ovo Cozido, Pingo Doce Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho. Diner: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Slim Pasta Slim Pasta, Slim Pasta Slim Pasta, Molho de Tomate. Snacks/Andere: Auchan Iogurte Magro Natural de Cabra, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Água de Coco, Água de Coco, Água de Coco, Homus, Homus, Tostagrill Tosta Integral, Tostagrill Tosta Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|