Moniqwadup's Logboek, 18 jul 18

After baby
83 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2018:
1388 kcal Vet: 59,04g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 140,85g.   Lunch: Tartar Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Creamed Spinach, Baked or Grilled Fish. Diner: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Snacks/Andere: Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. meer...
3190 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Borstvoeding - 3 uren, Koken - 2 uren, Zitten - 6 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Congratulations on baby and all the best to lose the weight  
18 jul 18 door lid: Belinda Cowan
THANK YOU!! 
20 jul 18 door lid: Moniqwadup

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.