Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee with Cream. Lunch: Cheetos Baked Cheetos (Package), Edward & Sons Miso-Cup Savory Soup with Seaweed. Diner: Casillero del Diablo Malbec, Albertsons French Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Mozzarella Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|