Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 34,72g | Kolhy: 266,53g.
Ontbijt: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Diner: Kiwi Fruit, Grapes, Imperial Stick Butter, Aunt Maple's Original Syrup, Struthers Bberry Pancake, Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar, Brownie, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Trader Joe's Blueberry Scones. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Yoga - 15 minuten, breastfeeding - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|