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muito feliz por sair do vermelho 😁
em 5 dias foram elimados 1,700 kilos 🙏🙏🙏
minha dieta low carb não é radical, consumo carboidratos, mas de fontes naturais, pois amamento preciso de uma boa alimentação e vejo q é possível fazer deita saudável e amamentar ♥️♥️♥️
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73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1116 kcal
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Vet: 29,68g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 122,50g.
Ontbijt: Crepioca, Suco de Laranja com Couve. Lunch: Semana Light Batata Baroa com Carne de Panela, Feijão Carioca, Ragazzo Alface Americana. Diner: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida. Snacks/Andere: Naära Colágeno Hidrolisado, Banana Nanica, Crepioca. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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