Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 154,17g.
Ontbijt: Kaufland Geflügelmortadella, Dulano Lachsschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Wasa Vollkorn. Lunch: Arla Skyr, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Be Light Mini-Frikadellen, Pflanzenöl, K-Classic Kartoffelpuffer. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|