Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 224,40g.
Ontbijt: 少女牌 墨西哥餐厅风味玉米片, 嘉顿 生命面包 高蛋白质面包, 萨尔茨堡 脱脂牛奶. Lunch: 皮蛋瘦肉粥, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. Diner: 萨尔茨堡 脱脂牛奶, 植物油, 鱼皮, 牛肉丸, 鱼丸, 鱼皮饺, 汤粉, 红豆糕, 嘉顿 生命面包 高蛋白质面包, 原味蛋糕（不加糖粉）. Snacks/Andere: UHA 味觉糖, 品味本铺 古早味猪耳朵. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 53 minuten, Studeren - 2 uren, Lezen - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|