Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 232,58g.
Ontbijt: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Granny Smith Apples, Mars Mars Bar (39.4g), Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Lambrini Lambrini Original, Muller Light Goodies Lemon, Bisto Gravy Granules, Tesco Roasting Parsnips, Cauliflower , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pheasant Breast Meat . Snacks/Andere: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|