Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2012
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 83,22g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 191,75g.
Ontbijt: Steel Cut Oats, Rolled Oats, Cherry Vanilla Granola, Evaporated Milk, No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: All American Jack, Chocolate Ice Cream Shake (16 oz), Chocolate Creme Cookie. Diner: Mixed Vegetables, Muenster Cheese Slices, Garden Veggie Patties. Snacks/Andere: Sun Chips Garden Salsa (Package), Chex Mix Bold Party Blend. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|