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Domani visita post parto, se tutto va bene da lunedì si ricomincia con l'allenamento 💪💪💪
Meno 64
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75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1206 kcal
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Vet: 30,11g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 171,48g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Consilia Latte Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: VICI Surimi, La Molisana Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati. Snacks/Andere: Ciliegie, Albicocche. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Ciao 👋 Quando hai partorito?? Io se riuscirò riprenderò tra 6/7mesi ma comunque solo a correre
19 jul 18 door lid: cla_22
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Ho partorito l'11 giugno 😍
Non vedo l'ora di ricominciare
19 jul 18 door lid: Panzesca
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19 jul 18 door lid: Panzesca
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Il 26 giugno ma ho ancora un sacco di dolori del cesareo. Poi va be non è che sono una grande sportiva..quindi tutta sta voglia non ce l’ho mai avuta 😅😅😅 curare l’alimentazione mi sembra già tantissimo.. comunque per tornare al peso pre gravidanza mi mancano ancora 5kg
20 jul 18 door lid: cla_22
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Beh il cesareo è più tosto come ripresa ma sicuramente già curare l'alimentazione è molto!
In bocca al lupo!
20 jul 18 door lid: Panzesca
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Panzesca's Gewicht Geschiedenis
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