Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 58,19g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: GutBio Bio-Omega-3-Öl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Netto Grillkäse, Like Meat Filetstücke Döner-Art . Diner: Alnatura Veggie "Salami". Snacks/Andere: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Alnatura Dinkel Kekse. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, TV Kijken - 25 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denna21408's Gewicht Geschiedenis
|