Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2792 kcal
|
Vet: 99,45g | Eiwit: 169,30g | Kolhy: 313,47g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Arándanos Agrios, Maca, Quaker Avena Instantánea, Almendras, ENA Whey X-Pro, Zumo de Limón. Lunch: Falafel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Andere: Budín, Pan de Salvado, Plátano. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
SALIDA EN BICICLETA - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|