Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 38,99g | Kolhy: 158,99g.
Ontbijt: La Serenisima Doce de Leite, Carrefour Pão de Minuto, Café com Leite Desnatado. Lunch: Beterraba Cozida, Farinha de Mandioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Galinha. Snacks/Andere: Danette Chocolate Ao Leite, Laranja Pêra, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Gym (Turnen) - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|