Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2012
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 172,18g.
Ontbijt: Water, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Strawberries, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Greek Yogurt. Lunch: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, coffee, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Chili Con Queso Dip, Honey BBQ Chicken Salad without Dressing. meer...
|
|
3835 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|