Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 87,43g.
Lunch: Activia Iogurte Mamão e Cereais, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Andere: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Walmart Queijo Mussarela, Probiótica 100% Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinnep's Gewicht Geschiedenis
|