Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 36,13g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 114,27g.
Ontbijt: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados, Água de Coco, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Pão Pita. Lunch: Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango. Diner: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pingo Doce Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho. Snacks/Andere: Água de Coco, Manteiga de Amendoim, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|