Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 71,46g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 256,29g.
Ontbijt: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, LIVfit Plant Protein, Amazing Grass ORAC Green Superfood, Plnt Meal Replacement Plant Protein - Vanilla, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Wholly Guacamole Chunky Avocado, Fried Egg, Simply Nature Reduced Sodium Sprouted 7 Grain Bread. Lunch: Plum, Califia Farms Almond Milk. Diner: Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Archer Farms Raw Mixed Nuts, 365 Organic Steel Cut Oats, Specially Selected Asiago & Cheddar Cheese Crisps, Nectarines. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChanceBrazil3's Gewicht Geschiedenis
|