|
體重84.9
體脂29.1
水分50.5
基代1606
內臓脂肪14
肌肉57
骨質3.0
就知道 還好沒破85😅
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 84,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 70,95g | Eiwit: 126,49g | Kolhy: 206,76g.
Ontbijt: 木瓜牛奶, 火龍果, 櫻桃, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Lunch: 叉燒, 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵. Diner: 肉餅, 烏魚子, 清蒸或水煮扇貝, 青菜, 蝦, 長米粉, 炒飯, 清蒸鱸魚. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|