Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 47,07g.
Lunch: La Españolá Rice Bran Oil, Onions , Coles Whole Baby Beans (Snap-Frozen), South Cape Tasmanian Fetta, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Diner: Minced Garlic, Cilantro (Coriander) , Mushrooms , Coles Thickened Cream, Westacre Pizza Shredded Cheese , Westacre Parmesan Cheese, Natures Nutrients Frozen Chopped Spinach, Coles Cauliflower Snap-Frozen , Market Fare Broccoli. Snacks/Andere: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Pure Product Whey Protein Isolate - Strawberry Flavour, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sham379's Gewicht Geschiedenis
|