Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 41,24g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречневая Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом. Diner: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|