Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 109,01g.
Ontbijt: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Lunch: Blaubeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Bauernbrot, Dulano Edelsalami. Diner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Andere: Latte Macchiato. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venke1's Gewicht Geschiedenis
|