Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 128,33g | Kolhy: 115,14g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Помидоры, Овсяноблин, Чай с Лимоном, Рыбий Жир Teva, Славия Сыр Грация 20%, Сырники с Клубникой Мои. Lunch: Nestle Каша, Творог Обезжиренный Злагода, Скумбрия Запеченная с Помидорами Моя, Запеченная Цветная Капуста Моя, Хлебцы Здоровая Лавка, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Diner: Голубика, Овощи Гриль, Персики, Запеченная Индейка Моя, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Черешня, Яготинский Йогурт 1,5%, Творог 5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Хлебцы Здоровая Лавка, Салат Сердечный, Вода, Зеленый Чай. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrroni's Gewicht Geschiedenis
|